cu
Tẩy trắng răng bằng miếng dán tại nhà là một phương pháp tiện lợi và phổ biến để cải thiện màu sắc răng. Tuy nhiên, một trong những lo ngại lớn nhất của nhiều người là tình trạng ê buốt răng. Vậy có những cách giảm ê buốt răng khi tẩy trắng với miếng dán tại nhà nào mà dễ áp dụng không? Hãy cùng nha khoa One Way tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Vì sao răng bị ê buốt khi dùng miếng dán tẩy trắng răng?
Ê buốt răng khi tẩy trắng là một hiện tượng khá phổ biến và thường tạm thời. Nguyên nhân chủ yếu là do các thành phần hoạt tính trong miếng dán tẩy trắng (thường là hydrogen peroxide hoặc carbamide peroxide) thẩm thấu vào men răng và ngà răng, tác động lên các ống ngà li ti dẫn đến tủy răng. Điều này có thể kích thích các dây thần kinh trong tủy, gây ra cảm giác ê buốt, khó chịu.
Ngoài ra, còn một vài nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng ê buốt răng khi tẩy trắng với miếng dán tại nhà như:
- Độ nhạy cảm tự nhiên của răng: Những người có răng nhạy cảm sẵn thường dễ bị ê buốt hơn khi sử dụng sản phẩm chứa chất oxy hóa.
- Sử dụng sai cách: Dán miếng tẩy trắng quá lâu, quá sát nướu, hoặc tần suất sử dụng dày đặc đều có thể làm tăng nguy cơ kích ứng và ê buốt.
- Tình trạng men răng yếu hoặc tổn thương: Nếu men răng đã bị mòn, nứt, hoặc có vết nứt siêu nhỏ do nghiến răng, thói quen ăn uống… thì răng sẽ dễ bị ê hơn.
- Lượng hoạt chất quá cao: Một số sản phẩm không rõ nguồn gốc có thể chứa nồng độ peroxide vượt mức an toàn, gây kích thích mạnh cho răng.
Cách giảm ê buốt răng khi tẩy trắng với miếng dán tại nhà
Để giảm ê buốt khi sử dụng miếng dán tẩy trắng, bạn có thể áp dụng các cách sau:
Sử dụng kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm trước khi tẩy trắng răng
Đây là bước chuẩn bị quan trọng nhưng thường bị bỏ qua. Bạn nên bắt đầu sử dụng kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm (có chứa kali nitrat hoặc stannous fluoride) ít nhất 1 tuần trước khi tẩy trắng. Những hoạt chất này giúp làm dịu dây thần kinh trong ngà răng, từ đó giảm cảm giác ê buốt.
Chọn miếng dán tẩy trắng răng từ các thương hiệu uy tín
Không nên dùng sản phẩm không rõ nguồn gốc hoặc có nồng độ peroxide cao. Tốt nhất bạn nên chọn sản phẩm đã được kiểm nghiệm lâm sàng và có chứng nhận an toàn từ cơ quan y tế. Miếng dán có lớp bảo vệ nướu và kiểm soát liều lượng sẽ giúp hạn chế kích ứng tối đa.
Tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn sử dụng
Mỗi loại miếng dán tẩy trắng có hướng dẫn sử dụng riêng về thời gian dán và tần suất. Tuyệt đối không dán quá thời gian quy định vì điều này không làm răng trắng nhanh hơn mà chỉ làm tăng nguy cơ ê buốt và tổn thương men răng.
Bên cạnh đó, bạn cũng phải dán đúng vị trí nhằm đảm bảo miếng dán tiếp xúc đều với bề mặt răng cần tẩy trắng, tránh để hoạt chất tiếp xúc trực tiếp với nướu răng quá lâu, gây kích ứng nướu.
Điều chỉnh tần suất và thời gian dán
Nếu bạn cảm thấy ê buốt, hãy tạm dừng việc tẩy trắng trong 1-2 ngày để răng có thời gian phục hồi. Sau đó, bạn có thể tiếp tục với tần suất thưa hơn. Hoặc bạn có thể thử rút ngắn thời gian mỗi lần dán xuống còn 5-10 phút so với khuyến nghị ban đầu, sau đó tăng dần lên nếu không còn khó chịu.
Chế độ ăn uống hợp lý
Trong thời gian tẩy trắng, răng có thể trở nên nhạy cảm hơn với nhiệt độ. Hạn chế tối đa các thực phẩm và đồ uống quá nóng, quá lạnh, hoặc có tính axit cao (như nước ngọt có ga, cam, chanh, giấm). Những loại thực phẩm này có thể làm tăng cảm giác ê buốt và ảnh hưởng đến kết quả tẩy trắng.
Khi nào bạn nên ngừng tẩy trắng và đến nha khoa?
Mặc dù ê buốt răng khi tẩy trắng thường là tạm thời, nhưng nếu bạn gặp phải các tình trạng sau, hãy ngừng ngay việc sử dụng miếng dán và liên hệ với Nha khoa One Way:
- Ê buốt kéo dài và dữ dội, không giảm dù đã áp dụng các biện pháp trên.
- Nướu răng bị sưng đỏ, đau rát hoặc chảy máu.
- Cảm giác châm chích, bỏng rát trong khoang miệng.
- Răng trở nên quá nhạy cảm với mọi thứ, ảnh hưởng đến ăn uống và sinh hoạt.
Bác sĩ sẽ kiểm tra nguyên nhân và đưa ra phương án điều trị hoặc tư vấn phương pháp tẩy trắng khác phù hợp hơn.
Ê buốt răng sau khi dùng miếng dán tẩy trắng là hiện tượng phổ biến nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát nếu bạn hiểu rõ nguyên nhân và có cách xử lý phù hợp. Hãy lắng nghe cơ thể, chọn sản phẩm chất lượng và ưu tiên sự an toàn lâu dài cho răng miệng.
Nếu bạn đang băn khoăn về tình trạng răng của mình hoặc muốn được hướng dẫn chi tiết hơn, đừng ngần ngại liên hệ với Nha khoa One Way để được bác sĩ thăm khám và tư vấn.
