cu
Việc vệ sinh răng niềng đúng cách trong suốt quá trình này lại không hề đơn giản. Chỉ một chút chủ quan cũng có thể dẫn đến các vấn đề răng miệng nghiêm trọng như sâu răng, viêm nướu hay ố màu răng.
Hãy cùng Nha khoa One Way điểm qua những sai lầm thường gặp khi vệ sinh răng niềng để phòng tránh và chăm sóc răng miệng tốt nhất nhé!
Chải răng không đúng kỹ thuật
Trong quá trình niềng răng, vệ sinh răng miệng đúng cách đóng vai trò vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, một sai lầm phổ biến mà nhiều người mắc phải chính là chải răng quá mạnh với suy nghĩ rằng lực mạnh sẽ giúp làm sạch hiệu quả hơn.
Thực tế, việc chải răng quá mạnh không những không tăng hiệu quả làm sạch mà còn gây tổn thương mô nướu, mòn men răng, thậm chí làm bung mắc cài, lệch dây cung, ảnh hưởng nghiêm trọng đến tiến trình chỉnh nha.
Bên cạnh đó, việc chải răng không đúng góc độ hoặc bỏ sót các vùng quanh mắc cài cũng khiến mảng bám và vi khuẩn tích tụ, tăng nguy cơ sâu răng, viêm nướu trong suốt quá trình niềng.
Lời khuyên từ One Way chính là:
- Sử dụng bàn chải chuyên dụng cho người niềng răng: Ưu tiên bàn chải lông mềm, đầu nhỏ, thiết kế phù hợp để làm sạch các khu vực quanh mắc cài và dây cung.
- Chải răng nhẹ nhàng theo góc 45 độ: Đặt bàn chải nghiêng 45 độ so với mặt răng và nướu, di chuyển bàn chải nhẹ nhàng theo chuyển động tròn nhỏ, đảm bảo làm sạch kỹ bề mặt răng, mắc cài và các rãnh nướu.
- Vệ sinh bổ trợ bằng các dụng cụ chuyên dụng như: chỉ nha khoa, bàn chải kẽ, máy tăm nước
Sự kết hợp đồng bộ các phương pháp trên không chỉ đảm bảo khoang miệng sạch khuẩn mà còn giúp quá trình chỉnh nha diễn ra thuận lợi, nhanh chóng đạt kết quả như mong muốn.
Không vệ sinh kẽ mắc cài hoặc khay niềng
Một trong những sai lầm phổ biến mà nhiều người niềng răng gặp phải là bỏ quên việc vệ sinh kỹ các kẽ mắc cài hoặc khay niềng.
Đối với niềng răng mắc cài
Khi sử dụng mắc cài cố định, các khe hở giữa mắc cài và dây cung chính là “điểm nóng” tích tụ mảng bám, vi khuẩn và thức ăn thừa. Nếu không được vệ sinh đúng cách và thường xuyên, các mảng bám này sẽ nhanh chóng hình thành cao răng, gây viêm lợi, sâu răng và thậm chí làm chậm quá trình chỉnh nha.
Bên cạnh đó, tình trạng viêm nhiễm kéo dài còn có thể gây tụt nướu, tiêu xương ổ răng – ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả và thẩm mỹ sau khi tháo niềng.
Vì vậy hãy sử dụng bàn chải kẽ, chỉ nha khoa chuyên dụng cho người niềng răng để làm sạch kỹ khu vực quanh mắc cài, dây cung và dưới đường viền nướu mỗi ngày.
Đồng thời kết hợp máy tăm nước để tăng khả năng loại bỏ mảng bám ở những vị trí khó tiếp cận mà bàn chải thông thường không thể làm sạch hoàn toàn.
Đối với niềng răng trong suốt
Khi sử dụng khay niềng trong suốt (Invisalign hoặc các loại tương tự), bạn sẽ tháo khay ra trong lúc ăn uống. Tuy nhiên, nếu không vệ sinh khay đúng cách, vi khuẩn và cặn thức ăn bám trên khay sẽ nhanh chóng tái nhiễm vào khoang miệng khi bạn đeo lại, làm tăng nguy cơ sâu răng, hôi miệng và viêm lợi.
Vì vậy, hãy vệ sinh khay niềng theo hướng dẫn của bác sĩ, nhằm đảm bảo sức khoẻ răng miệng không bị ảnh hưởng trong suốt quá trình niềng.
Vệ sinh răng miệng quá ít lần trong ngày
Đối với người không niềng răng, việc chải răng 2 lần mỗi ngày (sáng và tối) thường đủ để duy trì sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, khi đang trong quá trình niềng răng, nhu cầu vệ sinh khoang miệng cần được nâng cao hơn nhiều.
Với hệ thống mắc cài và dây cung gắn cố định trên răng, thức ăn rất dễ mắc kẹt tại các khe nhỏ mà bàn chải thông thường khó tiếp cận hoàn toàn. Nếu mảng bám và vụn thức ăn không được loại bỏ kịp thời, chúng sẽ nhanh chóng chuyển hóa thành cao răng, đồng thời tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, gây sâu răng, viêm lợi và các bệnh lý răng miệng khác.
Đặc biệt, tình trạng viêm nhiễm kéo dài có thể ảnh hưởng đến tiến độ dịch chuyển của răng, kéo dài thời gian điều trị chỉnh nha hoặc làm giảm hiệu quả thẩm mỹ sau khi tháo niềng.
Lời khuyên từ One Way:
- Vệ sinh răng miệng ít nhất 3 lần/ngày, đặc biệt là sau mỗi bữa ăn chính.
- Nếu điều kiện không cho phép đánh răng ngay sau ăn (ví dụ khi ở trường, nơi làm việc), bạn nên súc miệng kỹ với nước sạch hoặc với nước súc miệng. Sau đó dùng chỉ nha khoa hoặc bàn chải kẽ để loại bỏ vụn thức ăn bám lại trên mắc cài.
- Mang theo bộ vệ sinh răng di động: Bao gồm bàn chải nhỏ, chỉ nha khoa, bàn chải kẽ hoặc máy tăm nước mini để thuận tiện làm sạch khi cần thiết.
Việc duy trì thói quen vệ sinh răng miệng đúng tần suất không chỉ bảo vệ sức khỏe răng lợi trong quá trình chỉnh nha mà còn giúp bạn rút ngắn thời gian điều trị và đạt được kết quả thẩm mỹ tối ưu.
Hy vọng với những chia sẻ trong bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn những điều cần lưu ý trong quá trình niềng răng. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, hãy liên hệ ngay với nha khoa One Way để được giải đáp nhé!
